A Secret Weapon For Como Mejorar la Relación de Pareja

A Secret Weapon For Como Mejorar la Relación de Pareja

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Ya seas un matrimonio o una relación de noviazgo, te vamos a dar unos tips para que puedas tener una relación mucho más feliz, duradera y estable emocionalmente aunque se sigan repitiendo algunas discusiones sanas para conoceros mejor y que vuestra relación evolucione favorablemente.

Hola Juana muchas gracias por tu comentario y por pertenecer a esta comunidad, por lo que me comentas tu miedo es algo que no puedes manejar sola y ya te está impidiendo poder vincularte de una manera sana y estable con tu pareja, así que podrías considerar buscar el acompañamiento de algún profesional para que juntos puedan trabajar ese miedo que estás presentando y puedas llegar a sentirte mejor, mas segura y feliz con tu pareja, un fuerte abrazo saludos.

Controla tus sentimientos de culpa y responsabilidad, no te dejes manipular por ellos. Es standard que te sientas mal por haber frustrado los planes de futuro de tu ahora-ex, pero a la larga es mejor para ambos.

No tener los mismos objetivos puede ser una bomba de relojería. Se ha demostrado que las parejas que comparten sueños y metas tienen relaciones más duraderas y satisfactorias. Si sientes que últimamente no estás muy sincronizado con tu pareja, sentaros y hablar sobre vuestra vida juntos.

Personalizar que lo que dice nuestra pareja es porque no le gustamos o porque va a por nosotros no es lo más recomendable.

2. Busca el contacto físico. El contacto fileísico con tu pareja de un modo everyday —tomarlo del brazo mientras caminan hacia el vehicle, tomarla de la mano mientras pasean el perro— es una fórmula segura para el acercamiento entre los dos.

Respuestas a Preguntas que se hacen a menudo ¿Qué estrategias psicológicas puedo utilizar para controlar la ansiedad que surge en mi relación de pareja?

¿Qué papel juegan los estilos de apego formados durante la infancia en la elección de una pareja?

Cuarto, practicar la empatía y ponerse en el lugar del otro puede ayudar a comprender mejor sus necesidades y sentimientos. Quinto, es recomendable dedicar tiempo a actividades juntos que disfruten ambos y reforzar así vuestra conexión emocional. Siguiendo estos consejos podrás mejorar y consolidar la relación con tu pareja.

Usualmente, tienden a relacionarse amorosamente con personas que tienen el mismo estilo de apego, al igual que, experiencias de relaciones tumultuosas y volátiles, ya que suelen tener problemas para mantener relaciones estables y saludables.

Comunicarte de forma asertiva no es complejo. Lo interesante está en descubrir qué te impide expresar lo que necesitas o no puedes o quieres. Ante todo se trata del miedo a la reacción del otro o a temores sobre lo que visit crees que va a ocurrir.

Por lo tanto, es importante tener en cuenta algunas claves fundamentales a la hora de comunicarnos con nuestra pareja. Veamos cuáles son

A veces, uno tendrá que ceder un poco en cosas que realmente no sean tan importantes para él y sí para el otro, pero siempre teniendo en cuenta las Strategies de los dos.

Psicólogo, mentor y director de Empoderamiento humano, escuela de desarrollo individual on line donde podrás comenzar procesos de cambio y transformación en tu vida para aumentar tu bienestar, mejorar tu autoestima y relaciones personales, conocerte mejor, gestionar tus emociones o mejorar tu productividad y liderazgo como profesional.